Descripción
El romero es una de las plantas aromáticas más populares en la zona mediterránea, pues este arbusto no solo se usa como ingrediente en gran cantidad de platos, sino que tiene además un buen número de propiedades medicinales beneficiosas para el organismo. Por ello, cada vez más personas optan por integrarlo en su alimentación habitual, así como usarlo para tratamientos específicos, usándolo en distintos formatos.
Propiedades del romero
Como hemos dicho, la planta del romero es muy apreciada, además de por sus usos ornamentales y culinarios, por la gran cantidad de propiedades medicinales que sus principios activos le otorgan. Los principios activos del romero son:
- Aceite esencial con borneol, alcanfor, pineno, canfeno y cineol.
- Ácido rosmarínico.
- Rosmaricina.
- Flavonoides.
- Taninos.
- Ácido ursólico.
- Rosmanol.
Gracias a estos principios activos, entonces, ¿qué propiedades tiene el romero? Estas son las principales propiedades del romero:
- Tónicas estimulantes.
- Antiinflamatorias.
- Carminativas.
- Antioxidantes.
- Bactericidas.
- Fungicida.
- Antisépticas.
- Cicatrizante.
- Digestivas.
- Antiespasmódicas.
- Aperitivas.
- Coleréticas.
- Colagogas.
- Hepatoprotectoras.
- Emenagogas.
- Astringente.
- Expectorante.
Para qué sirve el romero
Debido a esta gran cantidad de propiedades farmacológicas del romero, sus usos son múltiples para mejorar multitud de aspectos de la salud y del bienestar. ¿Cuáles son los beneficios del romero?
Aquí hablamos sobre los 10 beneficios del romero que quizás no conocías:
- Actúa como digestivo gracias a sus propiedades carminativas, disminuyendo la aparición de gases y flatulencias al hacer la digestión.
- Ayuda a disminuir la retención de líquidos al actuar como diurético.
- Puede actuar como antibiótico natural gracias a sus propiedades medicinales.
- Se utiliza a menudo en tratamientos rejuvenecedores de la piel gracias a sus propiedades antioxidantes.
- Ayuda también a tratar lesiones o afecciones cutáneas y a mantener la piel limpia por su capacidad antiséptica, bactericida, fungicida y cicatrizante.
- Su efecto antiinflamatorio ayuda a reducir dolores articulares y de cabeza, como los producidos por la artritis o la cefalea.
- Es común la aplicación de romero para la caída del cabello, ya que mejora la salud del mismo y del cuero cabelludo.
- ¿Sabías que también es muy bueno para mejorar la memoria? Aquí te contamos más sobre el hecho de que El romero aumenta la memoria.
FUENTE: https://www.ecologiaverde.com/propiedades-del-romero-para-que-sirve-y-como-prepararlo-3293.html
