Descripción
Harina de avena instantánea, azúcar, canela en polvo y clavo de olor.
La avena es un cereal completo en vitaminas y minerales, agregando canela incrementa su valor nutricional además de darle un plus a su delicioso sabor.
BENEFICIOS
Posee hidratos de carbono de absorción lenta, lo que permite un efecto de saciedad más prolongado y un mayor control de los niveles de azúcar en la sangre.
La avena es rica en una fibra soluble llamada betaglucano, que es fermentable. Facilita el tránsito intestinal y evita el estreñimiento.
Los betaglucano, al ser solubles en agua, forman un gel durante la digestión que enlentece el vaciado del estómago y el paso de los azúcares a la sangre. Esto hace que la avena ayude a reducir los niveles de azúcar
en sangre y a mejorar la respuesta insulínica.
Se considera especialmente es aconsejable para personas que deseen perder peso.
